2010年08月30日

ラン!

[今日の練習]

★自宅〜真駒内公園〜自宅
【本日距離:13`】
【今月累計:420`】

※昨日の北海道マラソンの後遺症を残さないために走りました。
昨日の今日でも走れるものですね。
posted by TakaQ at 12:23| 北海道 🌁| Comment(9) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月29日

北海道マラソン2010

Image8711.jpg完走しました。が…疲れが尋常ではありませんでした。
昨年より10分遅れでゴール。
timeは、3,46,××

気温は30℃超、湿度70%。

やれやれ今年の道マラ終了でございます。
posted by TakaQ at 20:27| 北海道 🌁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

北海道マラソン2010

Image8671.jpgImage8681.jpgスタート地点に着きました。

天気は、現在薄曇り。

気温は、25℃位でしょうか。
posted by TakaQ at 09:48| 北海道 🌁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

北海道マラソン2010

Image8661.jpgおはようございます。

いよいよこの日がきました。

朝食はしっかり取り、ジョグを行い、シャワー浴びて只今地下鉄で移動中です。
posted by TakaQ at 09:37| 北海道 🌁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月28日

北海道マラソン前日

Image8551.jpgImage8621.jpg北海道マラソンを明日に控え、今日は札幌パークホテルにナンバーカードをもらいに行ってきました。
全国から沢山のランナーさんが集まって来ていました。
自然と盛り上がってきます。

いよいよ明日です。
この大会のために今まで練習してきました。
とりあえず、練習は嘘をつかないと信じ望みたいと思います。

※写真は、受付風景とスタート位置(豊水通り)です。
posted by TakaQ at 20:50| 北海道 🌁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ラン!

[今日の練習]

★自宅〜石山陸橋〜自宅
【本日距離:7`】
【今月累計:364`】

※明日の北海道マラソンへ向けて最終調整。

なんくるないさ〜〓
posted by TakaQ at 20:23| 北海道 🌁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月25日

ラン!

[今日の練習]

★自宅〜真駒内公園〜自宅
【本日距離:13`】
【今月累計:357`】
posted by TakaQ at 08:54| 北海道 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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