2010年11月15日

ラン!

【今日の練習】

★自宅〜石山陸橋〜自宅 7キロ
★南区体育館ランニングコース 10キロ
★ミル 7キロ

【本日距離:24キロ】
【今月累計:205キロ】
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posted by TakaQ at 16:32| 北海道 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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